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亲子教育:适合孩子学习的4个时间段你知道吗?

佛山亲子教育培训已有64人浏览!2018-11-17 02:11:28
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亲子教育:适合孩子学习的4个时间段你知道吗?

很多家长对于孩子的学习问题都特别上心。那么,如何才能高效的利用时间让孩子更好的学习。这时候,家长们就需要了解孩子学习的4个最佳时间段,效果或许会更好。让小编和大家一起来看看是那四个时间段吧。

一、清晨起床后

一年之计在于春,一日之计在于晨。清晨空气清新,阳光温暖,大脑经过一夜的休息和调整,恢复了清醒,精神状态良好,记忆力也会增强。

所以清晨起床后,特别适合孩子学习一些比较难记忆或者需要记忆大量知识的科目。

二、上午8点-10点

这个时间由于孩子刚刚到学校开始上课,精力比较充沛,而且大脑灵活,特别适合思考一些学习上的难题,开阔自己的思维。

所以家长可以告诉孩子,在刚开始上课的前两节课一定要注意听讲,不要漏掉老师讲解的重点内容,多加思考老师的问题。

同时鼓励孩子在这个时间段,可以思考一些昨晚或之前没有想通的问题,或许就会得到正确答案。

三、下午6点-8点

经过一下午的困乏与适当的休息,到了晚上6点-8点,正是孩子刚刚吃完晚饭,休息片刻后,重新进入紧张的学习时间。

这个时间段大脑又开始恢复了活跃,反应较迅速,直到临睡前都属于一天中的第二最佳记忆时期,第一时期是清晨起床后。

家长可以指导孩子在这个时间段完成所有的作业,不拖沓到很晚,利用清晰、活跃的大脑高效的完成学习任务,剩下的时间可以用来放松玩耍。

四、入睡前一小时

孩子入睡前的一小时大脑通常处于活跃期,还没有进入休息状态。并且睡前如果记忆一些内容,一般到第二天都会有所印象,不会轻易忘记。

所以家长可以让孩子利用这一小时把白天模糊的知识再多加以复习,加深印象,巩固知识点。

或者让孩子养成睡前看一小时课外书籍的习惯,如果有空,还可以整理一下读后感。

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