夏天怎样喝水才健康

来源:深圳平面设计培训关注:468人更新时间:2020-01-30
文章导读
深圳健康管理师培训,2017年2月人力资源社会保障部《关于职业资格目录清单公示内容调整情况的说明》正式将健康管理师列入水平评价类职业资格目录,由卫计委(卫健委)负责具体的考核鉴定工作!健康管理师就业简介健康管理跨越基础医学、营养学、心理学、
深圳健康管理师培训深圳健康管理师培训,2017年2月人力资源社会保障部《关于职业资格目录清单公示内容调整情况的说明》正式将健康管理师列入水平评价类职业资格目录,由卫计委(卫健委)负责具体的考核鉴定工作!
健康管理师就业简介
健康管理跨越基础医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢病管理等多学科,健康管理师是健康产业最紧缺的复合型人才!我国至少存在1000万健康管理专业人才的缺口,就业范围包含以下六大职业

  • one
    各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心
  • two
    企业、学校及事业单位卫生医疗机构
  • three
    老年人服务机构、健康教育所及有关机构
  • four
    健康类产品公司和其它保健品公司、医药代表等
  • five
    健康管理公司、健康咨询中心、康体中心、养生中心
  • six
    私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等
前景介绍
考健康管理师证 你还可以
  • 领补贴
    领补贴
    凭资格证书、可申请相应的补贴
    了解政策
  • 加积分
    加积分
    凭健康管理师证书可增加积分、助你拿到所居住城市绿卡
    了解入户
  • 评职称
    评职称
    健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据
    了解职称

为什么健康管理师成为目前就业人员热门报考的职业资格证之一呢?
  • 1
    本职业持证率越来越高,证书已经成为从事健康管理师工作必备敲门砖。
  • 2
    国家实行学历和职业资格并重的政策,即使有健康管理师专业相关学历,也仍然需要职业资格证书。
  • 3
    健康管理师从业人员需面对众多行业高管,亟需专业知识及技能为自身专业形象加分。
  • 4
    从业人员绝大多数具有相关学历及专业知识,需要健康管理师职业资格证书为自己加分。
  • 5
    具备丰富经验的健康管理师人员必然要向综合管理方向发展,需要系统的健康管理师专业知识支持。
  • 6
    从业人员希望长期在此领域专业发展,因此愿意不断投入,提升自己增加竞争力。

考试简介
哪些人合适学习健康管理师,要哪些报资料、报名条件是什么?
  • 合适对象
    哪些人适合考健康管理师证?
    各级疾病预防控制中心专业人员、社区卫生服务人员,各种体检中心、健康管理(咨询)公司、保险公司工作人员、各单位人事部门负责健康管理人员、大中小学校校医、医学院校应届、往届毕业生、各制药公司、保健品公司产品讲师、产品推销、从事或准备从事健康管理相关职业的人员、对健康管理相关知识有兴趣的人员
  • 报名条件
    健康管理师三级满足以下条件之一即可报考
    一、具有医药卫生专业大学专科以上学历证书;
    二、具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业2年以上;
    三、具备医药卫生专业中等专业以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。
  • 报名材料
    身份证正反两面扫描件、最高学历扫描件、二寸个人白底证件照片、健康管理师报名申请表格、医卫行业工作经验证明2-3年。
  • 就业简介
    健康管理跨越基础医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢病管理等多学科,健康管理师是健康产业最紧缺的复合型人才!我国至少存在1000万健康管理专业人才的缺口
  • 证书颁发
    健康管理师考试合格者,由中华人民共和国人力资源和社会保障部 国家卫生计生委人才交流服务中心颁发国家职业资格等级证书,全国通用。

  • 健康管理师学习前景明确
健康管理师考证 你关注的问题都在这里
这些备考难题,你中招了吗?

  • 01
    报考条件
    不清楚健康管理师的报考条件是什么? 不知道如何节省时间精力, 高效学习?
  • 02
    就业前景如何
    健康管理师遍布各个行业,小到体质体检收集,大到诊所保健养生治疗、家庭医生。专业健康管理师人才队伍缺口大!
  • 03
    学费贵不贵?
    为推进营养健康行业人才建设,特推出优秀学员补贴申请机制。
  • 04
    课程与体系
    行业通篇一律的考证基础课?真正的科学课程体系: 基础学习-实操提升-技能实践
  • 05
    健康管理师学什么?
    健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、 健康行为干预等
  • 06
    健康管理师通过率
    科学教学师资配比班主任督学跟踪,系统教辅资料、 历年真题集、错题本练习,学习掌握程度,提早先 知!
中鹏优势
为什么选择中鹏 三大理由,让0基础的您少些担心
  • 核心考试辅导
    习题集,重难点资料!教材配合习题集,通过做题带出相关知识点,强化阶梯方法技巧;重难点资料浓缩考点,梳理考试核心内容!
  • 专职服务
    专职服务
    专职班主任,全程跟踪服务,随时提问,及时解答,学习更明确,技能更熟练。您只需学习考试。其余事无需担忧!
  • 品牌教育机构
    品牌教育机构
    17年老品牌教育机构,培训经验丰富,通过率高,报名前可免费试听课程,觉得满意再报名,解决后顾之忧!

课程培训内容
基础低不怕!按目标选择自己合适的培训课程更重要!
学习科目学习内容
健康管理的基本概念与主要的模式一般信息采集、健康需求信息采集、影响健康因素信息收集、健康信息收集综合管理、中医体质辨识法、中医状态评估及亚健康状态评估
中医健康状态管理部分一般人群的干预调理、重点人群调理、健康教育与促进、常见疾病的调理
健康调理的后期跟踪服务健康监测、健康教育、健康档案管理、健康服务营销
学习资料
夏天怎样喝水才健康?首先,对于老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、经期女性、有急慢性胃肠道疾病、牙病、心血管疾病的人应不喝或少喝冰冻的水。大量吃喝冰冻的水,可能造成头痛、呕吐、腹痛、腹泻,严重的可以诱发心梗等。
即便是普通健康成年人,喝冰冻的水也应少量多次慢慢喝;在剧烈运动后最好休息半小时后再喝;如果感觉水温过低,最好在室温下放置一段时间再喝。
1 喝什么水?
喝水最好选择白开水,尽量不选择酒精性饮料和高糖分饮料,因为它们会使人体失去更多水分。此外,也不要迷信各种“概念水”。
当然,在剧烈运动或大量出汗后,可以选择一些含有电解质的运动饮料,以便同时补充流失的钠、钾等矿物质。
2.什么时候喝?
喝水应该分配到一天中的任何时候,能做到定时喝水则更好。
例如,早上起床后可以空腹喝一杯水,虽然不一定觉得口渴,但因为睡觉时隐形出汗和尿液分泌,会损失很多水分,起床后喝水可以降低血液黏度,增加循环血容量。
同样的,睡觉前喝一杯水也有利于预防夜间血液粘稠度增加。
3.喝多少?
中国营养学会在2014年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议:
对于在温和气候条件下、轻体力活动水平的成年人,除正常饮食摄入水分外,普通成年女性每天至少单独喝水1500毫升(约7~8杯),普通成年男性每天至少单独喝水1700毫升(约8~9杯)。如果是在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加喝水的量。
对于那些出现便秘的人,则每天至少要喝水1.5-2升。
喝水时还应做到少量多次,建议每次200毫升左右(1杯),避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担。
4.能不能不渴不喝水?
一般不建议不渴不喝水,这是因为当你感到口渴的时候,身体已经至少流失1%的水分,这时渴觉中枢已经发出求救信号了,因此喝水应主动。
如果怕太忙忘记喝水,可以出门时随身带个杯子方便喝水,在家或在办公室时多备几个杯子,看到时就喝一点。
5.夏天喝冰冻的水好不好?
在炎热的夏天,有些人喜欢在汗流浃背时,一次性喝大量冰冻的水(如矿泉水)。其实,这是不正确的做法,也不鼓励这么做。
查看更多
教学环境 查看全部
  • 夏天怎样喝水才健康教学环境

    艺术培训实操课室

  • 夏天怎样喝水才健康教学环境

    艺术培训实操课室

  • 夏天怎样喝水才健康教学环境

    艺术培训学校走廊

  • 夏天怎样喝水才健康教学环境

    艺术培训学校前台

温馨提示
夏天怎样喝水才健康是深圳平面设计培训学校开设的深圳健康管理师培训班级,夏天怎样喝水才健康学习时间的长短,取决于学员的上课率,还有对知识的认知度,以及选择的班级;详细上课时间以及学习周期以实际报名班级为准!
更多班级点击进入深圳平面设计培训咨询热线:13560077759
上一个问题: 学习健康管理师好处
下一个问题: 深圳健康管理师报名
深圳平面设计培训学校在线咨询
在线报名

免费试听精品课程

请选择试听时间:

  • 任何时间
  • 周末
  • 工作日下班时间
免费试听
深圳平面设计培训学校在线报名