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罗湖拉丁舞白天培训班
2019-03-11班级简介：成人拉丁舞课程：一、课程介绍 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。 拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分详情 -
南山专业拉丁舞培训－一项高带氧的最佳运动
2019-03-11班级简介：国标拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，包括伦巴Rumba、恰恰Chachacha、牛仔Jive、桑巴Samba、斗牛Paso Doble。国标拉丁的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣，最主要的是内涵的把握。培训目标?无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最详情 -
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拉丁舞培训班哪家好_多少钱
2018-11-08班级简介：学习拉丁舞，对于身体成长有很大帮助，可以避免和纠正弯腰驼背。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗。舞蹈能提高对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养的协调和平衡能力。舞蹈的学习要求集中精力，培养模仿，理解、思考能力。拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。但是为了方便人们还是喜欢出门没几步就可以到培训中心，那么今天详情 -
拉丁舞培训应该学习的站立姿势
2018-11-09班级简介：拉丁舞培训应该学习的站立姿势拉丁舞基本功练习，同样强度的练习，为什么有些人的效果就非常好，像模像样，而自己有时他付出的更多，却没有他更专业呢?对于成人学习拉丁舞，天赋对于进步的速度影响很小，重要的还在于练习的技巧。这里我们来为大家讲解在拉丁舞中最基本的站姿.口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。抬头、含颚:低头当然不对，不过详情 -
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拉丁舞必须学习舞蹈的柔韧性
2018-10-26班级简介：拉丁舞必须学习舞蹈的柔韧性一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点：1、规范动作，分步进行(1)初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀详情 -
拉丁舞新学员的单人舞蹈练习技巧
2018-11-20班级简介：拉丁舞新学员的单人舞蹈练习技巧拉丁舞初学者学好单人拉丁舞应牢记：一、抬头挺胸，自信陶醉。舞者在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，但很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，偶尔注意下，很快又回到原样子，这是很不好的。正确方法，是把头抬起来，保持身体的线条，正视前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我显示的形体之美、气质神韵之美、节详情 -
拉丁舞培训你适合跳哪一类拉丁舞
2018-11-09班级简介：近几年来，我国的体育舞蹈发展迅速，也有很多的健身方式出现，我一直在想，哪一类人应该选择拉丁为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适，后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征，有了一些浅显的认识。我国古典舞讲究“心、意、气”，重点在于刚、脆、韧、柔。拉丁舞被归为体育舞蹈，说明它不仅具有艺术美，而且还拥有强身健体的功效。1、什么样的人适合选择社交拉丁舞作为健身方式详情 -
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高考拉丁舞培训哪家好_多少钱
2018-11-09班级简介：艺考生相对于普通高考生来说，文化成绩的要求也低一点。有一技之长可以帮助考生在报考学校时有更多的选择。虽然舞蹈不能加分，但是走上高考舞蹈艺考道路的学生越来越多。艺考生想进一所不错的大学，相对来说还简单点，不过舞蹈艺考生想学好，学精，也不容易。与合作的多家高考拉丁舞培训学校，具有专业水平和教学经验，是拉丁舞培训教学及交流中心，学主要开设高考拉丁舞的课程。汇集有来详情 -
拉丁舞培训学校哪家好_多少钱
2018-10-29班级简介：拉丁舞培训学校?成人学跳拉丁舞无论是从生理、心理或社交的观念来看，都是一项的运动。它不单风趣、自由，的优点是它老是与他人一同练习。因而越来越多的成年人正享受着拉丁舞带来的高兴和好处。压腿这是舞蹈基础操练中最为根本的操练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的训练有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要留意腿部关节的直立，脚背向外翻开绷直，并坚持上半身的直立。向下压至详情 -
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舞蹈运动后如何给身体补水
2018-12-01班级简介：谈到“学完舞蹈之后应该如何补水”呢？首先，要注意练舞的前、中、后阶段的补水。要让孩子知道“不渴不喝水”不可取。因为，当人感觉口渴时，肌体已经处于轻度脱水状态了。当汗液的水分丢失达体重的2%~3%时，运动能力就会下降。出汗造成的血容量减低会使心脏负担过重。因此，最好每15~20分钟，就补充120~240毫升水分。 其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不详情 -
给孩子培养气质就从拉丁舞开始
2018-11-16班级简介：学习拉丁舞的人通常就算是站在人群中，其独特的气质总是很容易穿透人群，无法遮挡。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，能够使孩子形成独特的气质!有很多优秀的儿童拉丁舞培训学校，其教学主旨都是让孩子学到更多的知识，自我修养得到提升。那么学拉丁对孩子到底有哪些好处呢?1、正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能够使她站姿挺拔、形详情
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