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广州白云区太极拳专业教学基地
2018-11-21班级简介：广州龙武堂禅武太极培训基地旨在：“弘扬国学，德艺双修，让太极造福人类”倡导科学合理的健身养生方式和理念，引领健康、和谐、高品位的生活方式，致力于将中华民族博大精深的传统文化、太极养生文化引入现代都市人群的日常生活，使太极拳成为大众生活方式。口号：育人育德愿天下人不生病，养生养心祝众苍生都快乐。广州龙武堂禅武太极培训基地由龙武堂创办人、国际太极拳冠军，全国武术详情 -
太极拳的医疗保健功能
2018-11-18班级简介：太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展，使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容，成为具有宝贵医疗价值，轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。太极拳有高深的技击艺术，有宝贵的医疗保健作用。它是一种把我国源远流长的拳术、导引术、吐纳术三者结合，加以创新的治病强身、增强体质和延年益寿的体育运 动。在太极拳精典论著中，就详情 -
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太极养生，这样练就对了
2018-11-24班级简介：练拳不懂养，百练功不长。既要明理会练，又要得法懂养。不会练即不会养，不懂养即会伤，会练会养才能成功。太极拳是一套拳法,以各种姿势表现出来,以达到养生的目的,太极拳是以松柔为主,当我们学会松柔时,就会明白太极拳是一个可以让我们的身体在不断进化的拳法,只有把太极拳的各种要领练到自己身上，才会明白太极拳的深奥,明白太极养生的博大精深。练太极拳要求虚领顶劲、含胸拔背详情 -
传统太极拳训练方法的研究
2018-11-18班级简介：第一太极拳正确的动作姿势与运动方向。正确掌握太极拳姿势与运动方向，是演练太极拳的初步阶段。首先需要严格按照太极拳中正放松的要领，训练太极拳姿势方向 的准确性，动作处处走弧型，需要用手与足合，肘与膝合，肩与胯合的外三合要领来检查姿势的规范性；运动时要求做到步法正确，手法清楚，身法中正和顺，眼法 顾盼有度。其次，需要正确掌握动作运行路线的准确性。保证太极拳运动中详情 -
北京太极拳培训班
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