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  • 成人瑜伽学习班哪家好_多少钱

    学校:(梵怡瑜伽 浏览(190) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-10-21班级简介:瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时不能经任何治疗而自然痊愈。在现代,越来越多的人开始学习瑜伽,这其中大多数人是被日常工作以及生活的压力所迫,练习瑜伽只是他们用来释放压力的一个方法。详情
  • 成人拉丁培训伦巴舞

    学校:(小天才文化艺术教育 浏览(182) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-12班级简介:伦巴舞是的入门舞蹈.伦巴舞虽然入门容易,但想跳出水平来,却是很难的,很多人其他四种后学的国标拉丁舞都跳的很不错了,但是伦巴舞仍然没跳出感觉来。拉丁舞伦巴舞的风格和动律特点,可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。要练好伦巴舞,应该要注意:1、跳伦巴舞时,要求保持脊椎直和两肩平,臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的,而不是故意摆动臀部。当脚出步时,脚掌用力踩地,膝详情
  • 肚皮舞入门的3步动作

    学校:(徐州致尚舞蹈 浏览(182) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-14班级简介:都说一胖胖肚子,你是否很想摆脱“水桶腰”的称号,却又没有自信能每天坚持减肥计划呢?想为减肥换个心情,不如试着配合着音乐做的“肚皮舞减肥操”吧。每天只需3分钟,跟着性感舞者学学扭腰,在变美变性感的同时,还能收紧下腹,打造纤细腰围。一、骨盆左右提拉热身篇(1)肚皮舞减肥操的基本姿势动作1:挺直腰杆站立,双脚打开到与肩同宽,膝盖完全放松,稍稍弯曲。动作2:耻骨向上详情
  • 怎样给孩子选一个好的舞蹈班

    学校:(天津IS舞蹈 浏览(183) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-15班级简介:现在很多家长都给孩子报各种各样的班,但是我觉得还是需要孩子有兴趣最重要。如果你的孩子对街舞感兴趣,那么家长一定要赶紧的为孩子找一个街舞培训班了。在街舞学习期间,孩子会花大量的时间待在培训班里,因此你非常希望能选个对的培训机构。以下要点可以帮助你在面对名目繁多的培训机构时,做个知情而理性的选择。1.专业专注专业的舞蹈培训机构只专注一件事:让孩子在舞蹈学习方面不详情
  • 瑜伽少儿培训

    学校:(沈阳弥溪瑜伽舞蹈 浏览(154) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-10-25班级简介:虽然不少开设少儿瑜伽的机构表示,少儿瑜伽只是侧重锻炼孩子的肌耐力,并无过分拉伸的动作,资深瑜伽教练还是表示,孩子没耐心练如此枯燥的运动,练习瑜伽动作也要因人而异。一些设有运动课程的早教中心的宣传单页上印有少儿瑜伽这门课程。看到不少孩子在老师的带领下,在瑜伽垫上依样画葫芦般“拗”出各种瑜伽造型,不少都是五六岁的小同学。听闻不少报名家长说想让孩子通过练习瑜伽增加详情
  • 肚皮舞初级培训哪家好_多少钱

    学校:( 浏览(276) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-12-05班级简介:纵观现在,随着社会的高水平发展,人们对于孩子的教育也越来越重视。望子成龙望女成凤是由古至今所有家长对孩子的期许,尤其是现在这个人民生活水平大幅提升的当下,教育已经成为了不可避免的热点话题。当然,除了书本上的知识以外,不少家长还会专门培养孩子的艺术特长,琴棋书画,诗词歌赋,几乎能够培训的课程家长都会想到,而舞蹈作为一种肢体艺术,更是不可忽视。舞蹈作为八大艺术之详情
  • 钢管舞高考培训哪家好_多少钱

    学校:(珠海EDM DJ学校 浏览(231) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-10-24班级简介:常言道:台上一分钟,台下十年功。舞蹈也是如此。若要将舞蹈练好,是需要从娃娃开始抓起的,因为那个时候的柔韧性是相当好的,而钢管舞对于柔韧性的要求就要更高一些了。然而尽管如此,人们对于舞蹈的喜爱是不分年龄的,依然有不少的成年人学习钢管舞,甚至对于现在一直备受大家关注的高考,在艺考培训中也开设了钢管舞的课程。正是市场上的需求,才有了很多成人钢管舞培训中心。其实,在详情
  • 拉丁舞菜鸟入门的几个技巧

    学校:(鸿宙拉丁 浏览(188) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-04班级简介:拉丁舞菜鸟入门的几个技巧?想要学吗?赶快来看看吧。第1步:后退步后退时要注意两点:保持身体重心的垂直,切忌臀部后撅,影响下一个环节重心的快速移动;重心后移到达后脚中部即可。在这个舞步中,需要调整好合适的重心,积蓄一定的能量,以紧接着的重心快速前移。完成这个动作的音乐时值为一拍。第2步:上重心通过身体的拧转,让重心前脚脚跟,然后到达脚掌。重心移动的过程要快,同详情
  • 龙华培训肚皮舞的机构

    学校:(深圳英语口语学校 浏览(384) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2019-03-11班级简介:肚皮舞可以添加腹部肌肉的力气与身体的柔韧性,一起也可以焚烧很多剩余的脂肪,这使得它在一些瘦身人群中逐渐推行开来,一段继续60分钟的 肚皮舞,可以焚烧330卡的热量, 肚皮舞也被认为是降体重速度最快的办法之一。肚皮舞,是近年国内最盛行、最炽热、最让女人神往的舞蹈之一。高雅、奥秘是它的特性。不同于瑜伽需求精力与身体和谐一致的谨慎,也不同于爵士舞外放的随性, 肚皮详情
  • 拉丁舞需要控制好的能量

    学校:(白天鹅专业拉丁舞工作室 浏览(136) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-10-31班级简介:拉丁舞是一个国际舞种,受到人们喜爱,现在很多人都在学习拉丁舞。拉丁舞的学习不分年龄,无论大人孩子都可以学习。需要注意的是在学习拉丁舞中最重要的则是要在你的体内保持好一个能量的,当我们拥有这些能量的时候我们如何去很好的使用这些能量呢,又如何将这些能量给传递到我们的手臂以及腿上呢?在学习拉丁舞的时候我们要学会很好的控制,需要合理的把这些能量给控制好。拉丁舞说到首详情
  • 幼儿爵士舞学习班哪家好_多少钱怎么找能找到好的

    学校:(广州V舞 浏览(226) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-23班级简介:有人说不管学什么,要从小学起才好,如果能坚持下去必会有好的成绩。对于爵士舞也一样,爵士舞是对身体有很高要求的一种专业性舞蹈,需要学习者的身体有很强的柔软度,小孩子的身体柔软度是很好的,而且对于小孩子来说,学习爵士舞能更好的塑造自己的身体,提高自己的自信,培养自己的气质。所以现在很多家长让自己的孩子去学习爵士舞,那好的儿童爵士舞学习班该如何找呢?下面来让我们来详情
  • 瑜伽教学班

    学校:(太原瑜伽 浏览(174) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-10-29班级简介:初学瑜伽的人首先要学会呼吸!因为呼吸时瑜伽的灵魂,瑜伽就是身体随呼吸的舞动!很普遍的现象是,多数人在练习冥想和呼吸时,思绪四处飘荡。在练习体式时身体和呼吸无法连接。我们先从关注自己的呼吸开始吧!首先,在练习之初,你可以在一天24小时中不同的时候去观察自己的呼吸,哪怕1分钟或更短,只要开始去做。只感知你的入息与出息,你就会发现变化的。你每天去观察,将观察日常化详情
  • 拉丁舞一朵多彩的五色花

    学校:(雅歌舞蹈 浏览(234) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-19班级简介:拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后来,经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事,一直延续至今;其中比较有名的赛事有英国黑池舞蹈节、英国UK国际锦标赛、英国国详情
  • 南山儿童街舞招生

    学校:(深圳舞蹈网 浏览(377) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-20班级简介:舞蹈介绍:动感时尚的儿童街舞能采用最适合儿童跳的街舞音乐和节拍,针对儿童体质编排,引领儿童健康新概念,将目前最流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢快,简单易学。没有孩子讨厌的压腿,开跨等强制性动作,只为培养孩子的协调性、节奏感以及孩子对音乐的理解和舞台表现力。教学内容:由浅至深学习街舞基本动作、动律、步伐等练习;1、热身活动:放松身体各部详情
  • 街舞培训班哪家好_多少钱招生哪里找

    学校:(大连恩蒂舞蹈健身 浏览(170) 班型:全日制/业余 开班时间:随到随学
    2018-11-25班级简介:现在的小孩子从小就喜欢唱唱跳跳的,小一点的时候会跟着奶奶出去跳广场舞,到大一点父母发现自己的孩子有这样的才能就会送他们去培训班。什么样的舞蹈对孩子是的呢?我想应该就是街舞了,街舞灵活性比较大,而且能让孩子变的活泼,而不会过分羞涩,街舞是在人群中跳的,可以锻炼孩子的见识度。那么,儿童街舞学习班哪里找呢?今天我就来为大家寻找专业的儿童街舞培训班。舞蹈网少儿培训基详情
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